<< назад к списку

Осторожно! Oil-free косметика!

Как правило, люди с проблемной, жирной кожей избегают косметики на жировой основе, считая, что она может “забить поры”. Особенно не любят жирную косметику в Америке, где за долгие годы борьбы с ожирением и атеросклерозом жир из источника энергии превратился во врага номер один. Вот уже десять лет в этой стране планомерно и методично (хотя и безуспешно!) жир изгоняется из рациона,  зато на полках магазинов множатся продукты с маркировкой low fat (мало жира).

При современном уровне развития химического производства косметику можно делать вообще безо всяких жиров и масел. Крупные компании, производящие сырье для косметики, разработали целую теорию производства косметики, которая казалась бы потребителям достаточно “питательной”, но при этом не содержала бы никаких жиров. Как правило, вместо жировых компонентов в такой косметике часто используются силиконы и синтетические производные жирных кислот (обычно они имеют сложные названия, такие как изопропилмиристат и др.). Очевидно, что когда кожа выделяет слишком много жира, надпись oil-free (без жира) на косметическом продукте кажется весьма привлекательной. В самом деле: зачем наносить на кожу дополнительный жир, если она и так вырабатывает его в избытке?

Оказывается: некоторые, вполне определенные, жиры коже нужны, и, более того, они ей необходимы. Дело в том, что есть ряд веществ, которые клетки человеческого организма не могут производить самостоятельно и должны получать с пищей. Одними из таких веществ являются незаменимые жирные кислоты — линолевая, линоленовая и гамма-линоленовая (ГЛК) — они входят в состав жиров и масел.

Гамма-линоленовая кислота (ГЛК) считается незаменимой условно, так как в организме ее синтез осуществляется из линолевой кислоты. Арахидоновую кислоту с избытком поставляет мясо животных, а источником еще одной важной незаменимой жирной кислоты — эйкозопентаеновой — служит морская рыба.

В современной литературе можно часто встретить термины "омега-6 кислоты" (так называют линолевую кислоту и ее производные: арахидоновую кислоту, ГЛК и пр.) и "омега-3 кислоты" (линоленовая кислота и ее производные). Хотя и омега-6 и омега-3 кислоты являются незаменимыми, их значение для кожи и организма различно.

Все незаменимые жирные кислоты являются строительным материалом для гормоноподобных веществ (простагландинов и других биологически активных молекул), играющих важную роль в регуляции реакций местного иммунитета. При этом большинство веществ, образующихся из арахидоновой кислоты, усиливают воспаление, а вещества, образующиеся из ГЛК и линоленовой кислоты, обладают противовоспалительным действием. Оказалось, что, регулируя поступление жирных кислот в кожу, можно как провоцировать воспалительную реакцию, так и тормозить ее.

Сейчас считают, что большинство людей получают достаточное количество линолевой кислоты, так как она содержится во всех пищевых растительных маслах, а значит, обычно в омега-6 кислотах нет недостатка. Вот с чем у большинства современных людей возникают проблемы, так это с омега-3 кислотами, так как основным их источником является рыба, которую не все едят, и некоторые не очень распространенные масла (льняное, рапсовое). Поэтому в зарубежных статьях часто можно встретить утверждение, что масла, содержащие омега-6 кислоты, организму не нужны, и их нужно вообще исключить из рациона.

Между тем для кожи как линолевая кислота, так и ГЛК не менее важны, чем омега-3 кислоты. Дело в том, что линолевая кислота является важным компонентом “межклеточного цемента”, скрепляющего воедино чешуйки рогового слоя и не дающего воде бесконтрольно испаряться через кожу (а заодно и проникать в нее). Этот “цемент” состоит из жироподобных веществ, главными из которых являются церамиды — молекулы, умеющие образовывать уникальные слоистые структуры, выполняющие барьерную роль. При недостатке линолевой кислоты роговой слой становится более проницаемым для воды, что вызывает различные проблемы — сухость кожи, повышение ее чувствительности, воспаление.

Из линолевой кислоты в норме образуется ГЛК, из которой клетки кожи могут делать вещества, блокирующие боль, зуд и воспаление. Но в ряде случаев, организм не может превращать линолевую кислоту в ГЛК, или делает это недостаточно хорошо. В этом случае могут быть полезными масла, содержащие ГЛК, такие как масла ослинника (evening primrose oil), бурачника (borage oil), семян черной смородины (black currant seed oil). В качестве источников линоленовой кислоты используется рыбий жир, рапсовое и льняное масла (правда, льняное масло трудно применять наружно, так как тонкая пленка льняного масла быстро затвердевает).

Тем, кто фанатично выбирает на прилавках только oil-free косметику, будет интересно узнать, что многие вещества, которые не являются ни жирами, ни маслами, обладают комедогенным действием, то есть, способны вызвать закупорку сальных желез и образование комедонов. К ним относится ряд эмолентов (веществ, смягчающих кожу), загустителей и других современных “заместителей” жиров и масел (самыми безопасными заменителями жира в косметике являются силиконы, которых так опасаются многие потребители). Закупорку сальных желез и воспаление кожи могут вызвать также вещества, раздражающие и повреждающие кожу. Как это ни парадоксально, но такие вещества чаще всего встречаются именно в косметике “против угрей”.

Таким образом, косметика, не содержащая жира, тем не менее, может ухудшать состояние кожи при угревой болезни и повышенной жирности кожи, а традиционная “жировая” косметика, напротив, может оказаться полезной в решении ряда кожных проблем.

Источник www.selfcare.ru

15.01.2009